Love life! Aimer la vie

Love-Life

Notre humeur du jour que nous souhaitions partager avec vous. Il nous arrive des fois comme tout un chacun d’avoir l’impression d’étouffer, de ne plus voir le bout du tunnel.
Dans ces moments-là, le but est d’identifier rapidement ce qui nous fait nous sentir si mal. Pourquoi ça ne va pas ? Pourquoi JE ne vais pas bien ? MA VIE est sombre, rien ne se passe comme je veux.

Extrait d’une conversation entre ELLE et LUI :

ELLE, s’adressant à LUI :
– Tu vas bien ? Tu as l’air contrarié ?
LUI : Non, ça va, ça me soule mais ça va aller.
ELLE : On peut en discuter et ça va surement t’aider à te sentir un mieux. Racontes moi ce qu’il ne va pas, je t’écoute !
LUI : J’étouffe, j’ai l’impression de ne pas m’en sortir. Tout me semble sombre, rien ne réussit. Pourquoi ma vie est si noire ? Je ne comprends pas pourquoi tout va si mal pour moi !
ELLE : Es-tu certain que tout va mal dans ta vie ? Je suis sûre que tu vis de belles choses, mais comme tu refuses de les voir, en effet tu étouffes. C’est normal ! Regardes autour de toi, fais un bilan de ces derniers jours, de ces dernières semaines, et racontes moi ce qu’il t’est arrivé d’agréable.
LUI : (énumères une dizaine de choses agréables qui se sont produites en peu de temps)
ELLE : Maintenant que tu m’as énuméré toutes ces belles choses, vois-tu toujours ta vie en noire ? Ne te semble-t-elle pas plus belle ?
LUI : Tu as raison mais je ne voyais plus le bon côté de la vie, car j’étais obnubilé par la noirceur des choses. Je me sens mieux après cette conversation.
ELLE : Prends le temps de respirer, respirer signifie que tu es vivant, fermes tes yeux, et ouvres les à nouveau. Regardes autour de toi ! Avances avec ce que tu possèdes de positif. Aimes la vie, et vis la pleinement, elle est belle !

C’est ce qu’on devrait se dire chaque jour qui passe ! Apprécies ta vie, elle est belle ! Ta vie n’est pas la même que quelqu’un d’autre, et même si l’autre te semble plus heureux, plus riche, plus fort, ce n’est pas forcément le cas, sa vie n’est peut-être pas aussi belle que la tienne. Love life !

By 2MT

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