Catégorie : Développement Personnel

Conseils pour mieux avancer dans la vie de tous les jours au tour de cas concrets.

Positive attitude, croire en ses rêves et oser aller de l’avant.

Isabelle

Positive attitue

Nous sommes nos propres barrières à nos réussites.
La question récurrente est pourquoi j’y arrive pas, j’ai beau me donner, j’ai beau avoir envie d’y arriver et pourtant je n’y arrive pas.
Le pourquoi est en nous.
Nous voulons mais nous ne voulons pas.
Dans notre volonté d’y arriver nous apercevons entre nos œillères les difficultés pour atteindre nos objectifs.
Ce serait si simple de se libérer, de nous, des autres, et enfin laisser l’univers accomplir son travail.

Je veux mais je veux pas :

Je veux gagner beaucoup d’argent mais je ne veux pas payer beaucoup d’impôts.

Je veux rencontrer l’amour mais je ne veux pas me libérer sentimentalement, j’ai peur d’aimer.

Je veux maigrir, mais je ne veux pas m’arrêter de manger.

La solution:

Positivez votre attitude et votre envie.

  • Lister ce que je ne veux pas
  • Cela me donne ainsi la liste de ce que je veux
  • Je souhaite ainsi avoir ce que je veux, ce que je désire
  • J’arrête de penser à ce que je ne veux pas mais à mon désir

La formulation va nous libérer de nos peurs, et nous recevrons ce que nous souhaitons tout simplement parce que nous savons désormais ce que nous voulons.

Pensez positifs, soyez positifs et vous verrez les résultats arriveront bien plus vite que prévu.
Le bonheur est si simple à atteindre. Vivez le, respirez le dés maintenant!!!!!

Que la lumière soit, et la lumière fut.

BY 2MT

OUI-JA

Isabelle

OUI-JA

A consommer avec modération

A consommer avec modération

J’ai toujours été fascinée par cette planche qui permet de communiquer avec les esprits. Cependant, la prudence m’a imposé de ne pas tester et de ne pas ouvrir le passage pour les mauvaises entités.
En même temps, vous me direz pourquoi vouloir utiliser un outil alors que je suis en contact direct, et bien je répondrai « simple curiosité »!

Un peu d’histoire:

Le OUI-JA est né dans le milieu du 19° siècle aux Etats-Unis. A ce moment là, les Américains étaient à fond dans la spiritualité et dans le spiritisme. Cela était de l’ordre du normal que de communiquer avec le paranormal.
L’ Eglise tolérait cette pratique, alors qu’il est explicitement écrit dans la Bible dans l’Ancien Testament , il est écrit : « Qu’on ne trouve parmi vous personne qui s’adonne à la magie ou à la divination, qui observe les présages et se livre à la sorcellerie, qui jette des sorts ou interroge les esprits des morts. Le seigneur votre Dieu a en horreur ceux qui agissent ainsi ». Bref si l’Eglise est d’accord continuons.
Cette planche était un jeu de questions-réponses à ses débuts. Mais l’effervescence de la population Américaine pour la communication avec l’au-delà amena la Kennard Novelty Company à exploiter le filon, « la planche parlante  » est née.
La planche fit son effet le jour de son brevetage, en effet il fallait une démonstration pour obtenir le brevet. Celle-ci fut faite devant l’agent qui décernait les brevets, il demanda si la planche pouvait donner son vrai nom et celle-ci l’épela lettre par lettre.
C’est ainsi que la planche obtint son brevet.

Fonctionnement:

Explication scientifique.

Les scientifiques affirment que c’est l’effet idéomoteur qui serait à l’origine du mouvement de la goutte.
« L’effet idéomoteur est un mouvement musculaire involontaire dont le sujet n’a pas conscience.  »
Donc inconsciemment on ferait bouger la goutte.

Une étude scientifique a démontré qu’il y a bien connexion avec un monde mais que cela n’est pas forcément l’au delà.
Ci-dessous le lien en Anglais.

http://hayleyisaghost.co.uk/scientists-shows-that-ouija-works/

Explication médiumnique:

« Esprit es-tu là? », ainsi commence la séance.
Puis les participants posent leurs questions un à un et la goutte répond par oui, non ou épelle ce qu’on lui demande.
Le commun des mortels utilise le oui-ja afin de communiquer avec l’au-delà et plus pour s’amuser et se faire des frayeurs entre amis.
Mais à savoir que lorsque vous vous connectez au monde des esprits tout n’est pas blanc. Vous ouvrez un passage avec l’au-delà et n’importe quelle entité peut y passer.
C’est pour cela qu’il est conseillé de sécuriser ce passage en faisant une prière avant et après la séance.
Vous demandez lors de la séance: Que ne soient conviés uniquement les esprits de lumières.
Et à la fin de la séance les remercier pour leurs réponses.

Prochainement:

Dans les salles pour Halloween

Sources:

http://www.nouvelordremondial.cc/2013/10/30/letrange-et-mysterieuse-histoire-de-la-planche-ouija/

BY 2MT

 

MAN OF STEEL: message d’espoir

Elle

1919635_288965614616580_6434706324143065892_nLe dernier Superman, s’appelle Man of Steel ( L’homme d’acier). Il arbore son beau S sur sa tenue.
S que je croyais signifier Superman mais non dans cette adaptation on nous rappelle que S signifie en Kryptonien :  » ESPOIR ». Et oui notre Superman est Espoir.

Ce film n’est pas le film de l’année, il se regarde sans passion et sans réelle émotion.
Henry Cavill est très séduisant et m’a encouragé à aller jusqu’au bout du film.
Mais en dehors de cela j’ai compris un message de vie et d’espoir.

Un peu d’histoire:

Superman est né en 1933, 81 ans cette année, on dirait pas!
Son prénom Kryptonien est Kal-El, cela signifierait en Hébreu « Tout ce que Dieu est ».
Ses créateurs Siegel et Shuster étaient de confession juive.
Par la suite nombreuses interprétations cinématographiques ont été mises en scènes et le plus grand superman dont je me souviens reste Christopher Reeve décédé en 2004.

Le message de Man of Steel:

Sur Krypton les enfants étaient mis dans des couveuses et étaient prédestinés à devenir soldat, ouvrier, dirigeant….
Le père de Kal-El a réussi à mettre au monde un enfant naturel qui selon lui a le droit d’accomplir de grandes choses, a le droit d’avoir le libre arbitre.
Il encourage son fils à accomplir de grandes choses car il est porteur d’espoir.
Il lui explique que cet espoir qu’il porte en lui fera de lui quelqu’un de différent; de même pour ses pouvoirs.
Son père le prévient donc que ce qu’il porte en lui, ce qui fait son être, sera à la fois sa force et sa faiblesse.

Cela ne vous rappelle-t-il rien?
Si oui tant mieux vous avez compris le secret de la vie, si non prenez le temps de lire et  de comprendre le message ci-dessous.

Mon message:

Nous sommes tous des êtres de lumière, capables de grandes choses, capables de nous réaliser, de réaliser nos rêves.
Ne laissez pas les autres choisir qui vous allez être ou devenir.
Prenez votre vie en main et aspirez à de grandes choses.
Soyez votre propre moteur de votre vie.
Je suis celle qui croit en moi et qui croit en vous.

By 2MT

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Je m’aime donc je suis.

Isabelle

i-love-me

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Descartes a dit « Je pense donc je suis », et j’ai le plaisir de reprendre sa phrase en disant « Je m’aime,  donc je suis« .
L’amour toujours lui même, toujours au centre du débat. J’aime, j’aime pas, j’aime plus, je l’aime, il m’aime, elle ne s’aime pas.
Je ne m’aime pas alors comment pourrais-je aimer quelqu’un d’autre?
Je ne peux exister et être une personne unique dans son individualité si je ne m’aime pas. Parce que tout simplement l’amour en lui même commence par soi-même.
Il nous aide à aller au-delà de nous même et enfin concrétiser nos rêves.
Car il est temps de concrétiser nos rêves. Il est temps de réveiller nos mentalités. Mais pour que cela se fasse, aimons-nous.

1/Se connecter à soi-même, et à son moi intérieur.

Dans cette démarche de recherche d’amour, il y a la première étape qui est d’apprendre à se connaître et à s’écouter.
C’est la même technique lorsque nous tombons amoureux de quelqu’un sauf que cette fois-ci il faut faire connaissance avec soi-même.

  • Le passé, le présent, le futur

Pour se connaître, nous allons devoir chercher au fond de notre corps tout ce que nous pouvons apprendre sur nous-même.
Qui étais-je, qui suis-je et qui vais-je devenir?
Suis-je prêt(e) à m’aimer en me réconciliant avec mon moi intérieur.
Je parle de se trouver et s’apprendre à travers son corps, car il va falloir se sentir et se ressentir.
Physiquement cela se traduit, par une introspection en allant chercher dans notre cerveau, nos plus vieux souvenirs, ces éléments du passé qui ont fait de nous qui nous sommes aujourd’hui.
Aller chercher dans ses tripes, et dans son ventre, même si ça fait mal, ce que nous ne souhaitons pas affronter, et ce que nous détestons avoir vécu.
Aller chercher dans son coeur ce que nous aimons, et avons aimé; Ce qui le fait battre un peu plus vite quand il s’agit de nous.
Car ce coeur certes est un organe, certes on l’associe à l’amour, mais en premier lieu en effet, il bat pour nous avant de battre pour quelqu’un d’autre.
Votre cœur vous aime, et vous vous aimez car vous le laissez battre pour vous.
Ce passé souvent douloureux, des fois moins, nous apprendra comment nous en sommes arrivés là aujourd’hui.
Pardonnez-vous vos erreurs, tout le monde en fait, vous n’êtes ni pire ni meilleur alors accordez-vous votre pardon, car vous le méritez.
Comment suis-je arrivé(e) à ne pas m’aimer? Comment faire aujourd’hui pour m’aimer?

Au présent, personne ne me dit qu’il m’aime, je me déteste, je ne sers à rien, et de toute façon je ne sais rien faire.
Rien ne me réussit car je ne m’aime pas.
Mais est ce que je souhaite vraiment m’aimer et aller de l’avant, ou finalement c’est si agréable de se plaindre et d’attendre que cet amour pour soi ne tombe jamais du ciel.
Qui-suis je aujourd’hui? Comment puis-je m’aimer? Quels moyens je vais me donner pour m’aimer?
Je me connecte à mon moi profond, je médite, je contemple mon environnement.
Je prends le temps pour moi, car je suis important(e) et je veux m’aimer, alors je prends mon temps.
Le matin, je ne regarde pas mon téléphone, ni mon ordinateur, ni ma TV en premier, je me regarde dans un miroir, et je m’aime. Je suis indulgente avec moi-même, et j’arrête de me critiquer.
Commencez à vous aimer maintenant pas demain, maintenant est toujours le meilleur moment.

Au futur, je m’aimerai car c’est qui va m’aider à rencontrer l’homme de ma vie, à devenir une artiste, à diriger mon entreprise, à être une mannequin de renom.
Alors pour accomplir ce futur, je prendrai du temps pour moi et je vais aller faire quelquechose que j’aime toute seule. J’ai envie d’aller voir le dernier navet au cinéma et bien j’y vais, j’ai envie de manger japonais et bien j’y vais, une séance de massage pourquoi pas, aller faire une randonnée ou les magasins seuls et en profiter, j’y vais.
J’y vais car je vais aller prendre du plaisir et me retrouver avec moi-même, et je vais m’aimer car je m’occuperai de moi-même ce week-end. Je le ferai seule car c’est un acte égoïste mais si délicieux.

2/La positive attitude

Je me souviens d’une formatrice assez excentrique qui lors de son premier cours nous avait parlé de la méthode Coué.
L’idée est de transmettre une information à notre subconscient par l’auto-persuasion.
Donc allons nous auto persuader notamment le matin car c’est le meilleur moment de la journée pour le bonheur. Devant notre miroir.
N’ayons pas peur de nous complimenter, ça ne fait pas de mal.
Quel est donc le plus grand compliment que je peux me faire ce matin, et ainsi me faire démonstration d’amour.
Quand on aime quelqu’un on lui fait des compliments, on lui dit qu’on l’aime, et bien il en va de même pour nous.
Peu importe le ridicule de la situation, on est seul face à nous-même. Pas simple!
« Je suis formidable, intelligent(e), beau, magnifique, j’ai des grands yeux, et les plus beaux cheveux du monde »! Et je le répète à haute voix. Très ridicule n’est ce pas!
Merci qui, merci moi!
Et tous les jours qui passent, je me le dis et je le redis, d’un, ça va me faire sourire, et deux, cela va devenir ma réalité, je vais reconditionner mon subconscient pour qu’il sache que je suis quelqu’un de formidable et que je vaux la peine d’être aimée par moi-même.
Et puis je vais les écrire ces compliments, noirs sur blancs, figés sur le papier.
C’est dingue, ça me fait du bien là encore, je m’aime un peu déjà, et j’en souris;beaucoup peut-être et j’en ris.

3/Partager mon bien-être

L’étape précédente m’a fait m’aimer un peu, et si je partageais maintenant ce moment.
Et si j’allais donner ce sentiment que je ressens pour moi aux autres.
Je me connecte avec le monde, je dis à ma mère que j’aime cette robe qu’elle met tous les jours, mais que c’est une belle robe.
J’appelle mon amie, celle qui a toujours un problème de coeur, et je l’écoute, et je lui dis que je l’aime, parce qu’elle est toujours là pour moi.
J’envoie un mot sur les réseaux sociaux à tous ceux que j’aime et je leurs dis pourquoi je les aime.
Un coup de fil ou une visite pour terminer à un oncle, une tante, que je n’avais pas vu depuis un bail et lui dire que je l’apprécie même si je ne le ou la voit pas beaucoup.
Je me sens bien car donner cet amour me fait me sentir bien. Et je m’aime ainsi lorsque je donne de l’amour aux autres et que j’en reçois en retour.

4/Être a l’écoute de soi.

Lorsque vous aimez quelqu’un vous êtes attentif à ses sentiments, à ce qu’il aime ou pas. Vous êtes au petit soin pour ce dernier.
Il en va de même pour s’aimer.
J’arrête de culpabiliser parce qu’aujourd’hui je suis de mauvaise humeur, parce que ce n’est pas bien d’être de mauvaise humeur.
Je vais prendre quelques minutes ou quelques heure pour moi, et me poser la question : » Comment gérer cette mauvaise humeur ». Je vais ainsi me rassurer, m’écouter, comprendre ce qui me tourmente.
Après avoir fait cela, je me sentirai mieux et je pourrai aller faire autre chose.
Je ne dois pas culpabiliser à l’idée de prendre du temps pour moi, pour m’apporter de l’attention.
Je me donne de l’amour parce que je le mérite et que je m’entends.
Se connaître et se comprendre est très important dans ce processus d’amour envers soi.
Alors soyons à notre écoute, ce n’est pas être égoïste, c’est s’aimer.
Je prends du temps pour moi, pour m’aimer, et ainsi je pourrais te donner du temps et t’aimer.

5/ Prendre soin de soi physiquement.

Grandir spirituellement c’est une chose, mais ce n’est pas ce qu’on va voir en premier chez vous.
Allez hop et c’est parti pour une séance de sport, faîtes un sport que vous aimez, dans lequel vous allez prendre du plaisir.
Car le but est de se droguer à cette hormone du plaisir que nous avons lorsque nous faisons du sport, un peu d’endorphine, un peu d’ocytocine, sacré mélange, et je me sens formidablement bien.
Je sens mon corps et je me sens vivre, respirer, je sens mon cœur battre et je suis vivant(e).
Je vous invite à lire ou à relire cet article sur les bienfaits du sport : http://wp.me/p4sEOE-5L

6/L’affirmation de soi

Toutes mes amies adorent les « Anges de la Téléréalité », je déteste ça, mais je regarde car cela fait de moi quelqu’un de cool, qui est branché comme elles.
Et bien non, ce soir parce que je m’aime je ne vais pas regarder cette émission que je déteste et qui m’énerve en plus.
Ce soir j’ouvre un livre parce que j’aime lire, parce que je me sens bien lorsque je lis.
Je m’affirme dans ce que j’aime, dans ce que je suis.
C’est un acte d’amour envers moi-même que de s’affirmer, et savoir dire NON je n’aime pas ceci, j’aime cela.
Je ne suis pas les autres, je suis moi et je m’aime telle que je suis.
Je vais me retrouver ainsi avec des gens qui m’aiment pour qui je suis, pour mes goûts et mes couleurs , et non pas pour ce que je fais semblant d’être.
Et ces personnes là m’accompagneront le plus longtemps possible dans cet acte d’amour que je fais envers moi-même.

Voilà pour cette liste non-exhaustive de comment faire pour s’aimer.
Mais en dehors de toutes les formules que vous trouverez sur internet, l’idée est de trouver votre solution magique qui marche pour vous et personne d’autre.
Le coaching est essentiel, il n’y a pas de miracle, vous êtes le moteur de votre vie, il faut juste arriver à le faire vrombir, puis passer la première.
Rien ne sert d’avoir une Ferrari si vous n’avez pas les clés et qu’en plus vous ne savez pas que c’est une Ferrari.

En tout cas chers coaché, je vous aime comme vous êtes, regardez vous comme je vous regarde.

Ma chanson préférée sur ce thème: Pink- Perfect

 

By 2MT

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nous sommes tous médiums

Isabelle

Nous sommes tous médiums

Cela peut surprendre mais tout est dit dans le titre de cet article.
Je persiste et signe que la médiumnité n’est pas un don ou une faculté réservée à certains élus.
Ces fameux élus ont un égo surdimensionné pour reconnaître qu’ils ne sont pas seuls détenteurs de la médiumnité.
Chaque médium est unique, certains sont clairvoyants, certains sont clairsentant, d’autres spirite, passeurs d’âmes, d’autres plus sensibles pour les animaux.
Il y a plusieurs catégories de médiums et c’est à ce niveau que se fait la différence mais la faculté est présente en nous tous.

Mon exemple personnel:

Mystère la première émission sur le paranormal

Je regardais beaucoup de films d’horreur, mon émission favorite quand j’étais petite était « Mystère ».
Pour ceux qui ont connu cette émission, durant 1H30 entre 1992 et 1994.
Elle reconstituait des phénomènes paranormaux, avec reportages, experts, débats.
Le générique de début commençait par : « ATTENTION! Toutes ces histoires sont vraies« .
Je passais mon mardi soir devant Mystère, j’étais terrorisée quand j’allais dormir, mais cela me fascinait.

Medium et Ghost whisperer, séries sur la médiumnité

Allison Dubois et Melinda Gordon mes héroïnes, fascinée devant ces femmes médiums, je me disais pourquoi pas moi.
Ma petite soeur, voyait déjà les défunts et cela la terrorisait. Elle me disait que sa vie ressemblait à celle de Mélinda.
Des défunts venaient régulièrement lui demander de l’aide et elle ne savait que faire.
Personne ne la croyait mais elle les voyait, cela lui faisait peur.
C’est elle à l’arrivée qui m’a tout doucement amené à réellement considérer la question de la médiumnité.
Qui? comment? pourquoi?
Une autre de mes soeurs m’a dit lorsque je suis revenue à la Réunion, toi aussi cela va t’arriver tu verras. Continuez la lecture

De l’importance de se ressourcer

se ressourcer

Définition: Se ressourcer

Revenir à ses sources, retrouver ses racines profondes.

Pourquoi se ressourcer?

Je suis médium et je donne de ma personne à chaque consultation. Chaque jour qui passe je ME donne.
Mais cette force et cette énergie, que je donne, ne sont pas inépuisables.
La fatigue se fait sentir, et il est primordial d’aller se ressourcer pour être à nouveau disponible pour la prochaine consultation.
Lorsque je suis fatiguée et vidée, je n’arrive plus à être connectée avec les esprits. Je ne suis plus apte à entendre les messages des défunts. Et je ne peux vous apporter une consultation efficace et intéressante.
Dans ces moments là je prends une pause, ou une journée de repos.
Je suis un canal de communication avec l’au-delà, ce canal doit constamment rester « propre » et clair.

Ce qui s’applique à moi, s’applique à vous également dans votre corps de métier.
Plus vous êtes fatigués, et stressés, moins vous êtes efficace au travail, ou dans votre vie quotidienne.
En langage commun, on vous dira qu’il faut « récupérer »!
Mais récupérer quoi exactement? Le savez-vous?
Vous devez VOUS récupérer et récupérer votre ENERGIE.

Se ressourcer, vous permettra comme pour moi, d’être à nouveau en harmonie avec soi-même, et réussir dans ce que nous entreprenons.

Comment se ressourcer?

Continuez la lecture

Les lois de Murphy ou la théorie de l’emmerdement maximum

Isabelle
la théorie de l'emmerdement maximal

la théorie de l’emmerdement maximal

Souvent on se dit lorsqu’on est dans une mauvaise situation: « ça peut pas être pire« .
Et bien SI! Cela peut-être pire et cela correspond aux Lois de Murphy, appelée aussi La Théorie de l’emmerdement maximum.
Nous l’avons tous vécu, et difficile de s’en dépêtrer de ces lois.

Mais qui est Murphy?

Le Capitaine Edward Murphy un américain travaillant dans une base de l’US Air Force, entre 1947 et 1950, lors d’une expérience sur la décélération, a prononcé la phrase suivante : » If that guy has any way of making a mistake, he will « , ce qui signifie, « si ce mec a la moindre possibilité de faire une erreur, il la fera. »

La loi de Murphy au quotidien.

Cette loi a bien des dérivés mais je ne vais pas toutes vous les citer.
Au quotidien, cela donne :

  • l’autre file est toujours celle qui va la plus vite (caisses de supermarché et dans les bouchons).
  • La tartine beurrée tombe toujours du côté beurre, bien évidemment.

et bien d’autres encore.
Ici un lien qui en fait une liste non exhaustive : http://lois-murphy.fr

Mon père fait partie de celui qui lorsqu’il lave sa voiture , il pleut automatiquement.
De notre côté c’est la file de caisse, nous avons toujours l’impression de choisir la mauvaise, car celle d’à côté va toujours plus vite.
Difficile de porter un vêtement blanc car on sait qu’automatiquement il va y avoir une tâche qui va s’y coller.

Et oui ces petits emmerdements du quotidien font partie des Lois de Murphy.

BY 2MT

Sur le « lâcher prise »

Isabelle
paille en queue

Le paille en queue

« Illustration: Paille en Queue, oiseau endémique de la Réunion (974)« 

Sur ma page Facebook personnelle, j’ai mis il y a de cela 2 jours : « Isabelle est triste. Je sais que mes épaules sont larges mais il faut arrêter d’y mettre des choses ». J’avais le moral à zéro.
De mauvaises nouvelles en nouvelles, je ne me sentais plus capable d’encaisser quoique se soit.

J’étais en colère après la terre entière, je ne voulais plus croire en quoique se soit. Fini la foi en Dieu, fini d’entendre les esprits, fini d’aider les autres.
Pourquoi faire?Après tout la vie est si injuste des fois?
Je me posais tant de questions et je n’avais aucune réponse. Pourquoi moi? Pourquoi nous? Pourquoi nous n’y arrivons pas? Qu’ai-je fait de mal pour que les choses ne réussissent pas?

Cela faisait 3 jours que je n’avais pas allumé de bougies, ni même prier. Je n’en avais plus envie.
Pourtant c’est le cœur même de mon métier. Je n’y avais plus goût.
Je me suis réfugiée devant la TV à regarder des épisodes de Dexter et de Lost, à avaler des séries pendant des heures. Dès que je commençais un nouvel article pour le  blog, je m’arrêtais et je le rangeais, impossible de le finir.
Mon mari lui s’est réfugié devant son écran d’ordinateur à regarder des mangas et à lire des scans.
Nous étions ensemble mais chacun dans notre monde, essayant de nous évader mais liés dans les mêmes problèmes.

Et puis, j’ai reçu un petit mot de Delphine, une très grande amie de longue date, elle m’a dit de l’appeler si j’avais besoin de parler.
C’est ce que je fis. 50 mn de conversation téléphonique plus tard, j’avais à nouveau envie de soulever le monde et de le rendre meilleur.
50 mn de coaching, et de paroles encourageantes.
Delphine aujourd’hui m’a parlé comme un ange, me rappelant qui j’étais et où j’allais. Elle m’a encouragé dans mes projets.
Nous avons parlé du lâcher prise et elle a pris comme exemple ce moment où tu es dans une piscine, tu coules, et tu touches le fond. Ensuite, d’une simple impulsion du pied, tu remontes, et reprends ton souffle en mettant ta tête hors de l’eau.

Le lâcher prise, arrêter de tout contrôler. Se détacher, analyser la situation.
Respirer profondément, et à nouveau aller de l’avant.

Aujourd’hui j’ai 2 possibilités:

  1. Continuer de me morfondre
  2. Aller de l’avant

Personnellement, j’ai choisi d’aller de l’avant car un futur m’attend. Peu importe que ce futur soit meilleur ou pire, il m’attend et je dois le vivre.
Rester là, inerte, broyer du noir, non merci, très peu pour moi.

N’hésitez pas à venir en discuter avec moi, et nous trouverons les solutions pour vous aider à lâcher-prise, et repartir sur une bonne dynamique et dans une nouvelle énergie positive.

A bientôt.

BY2MT

Prière et maîtrise de soi

Isabelle

les mains de lumiere

Nous prions à tout moment de notre vie, nous prions. Nous prions Dieu, nous prions les être de lumières qui nous accompagnent, nous prions constamment.
Nous prions car nous en avons besoin et non pas par obligation.

Lorsque vous venez à notre rencontre nous prions pour vous aider, et nous prions après votre départ pour que la Lumière vous accompagne.

Alors quand nous tombons sur un article qui nous parle des bienfaits de la prière et bien nous le partageons avec vous.

Bonne lecture et bonne prière!

« La maîtrise de soi est une ressource épuisable« . Difficile de maintenir votre maîtrise de soi dans une tâche, et vous trouverez plus de mal à résister à la tentation de la suivante.

Il y a des choses que vous pouvez faire pour atténuer cet effet, de sorte que vous pouvez maintenir votre maîtrise de soi plus longtemps. Etre motivé, faire un peu de méditation, ou tout simplement rejeter un peu de glucose.

Mais qu’en est-il de la prière ?

Malte Friese (Université de la Sarre, Allemagne) et Michaela Wanke (Université de Mannheim, également en Allemagne) recrutèrent 79 étudiants pour en avoir le fin mot. La moitié était chrétienne, athée 14, 10 agnostique, 14 étaient adeptes d’autres religions.

Voilà le décor : Les sujets ont été invités à passer 5 minutes soit à prier ou à penser librement de ce qu’ils voulaient. Puis, après une heure, ils ont fait un travail visant à épuiser leur maîtrise de soi.

Cette tâche consistait à regarder une vidéo drôle 5 minutes. La moitié d’entre eux ont été invités à supprimer toutes les émotions et à contrôler leurs expressions faciales. L’autre moitié à juste en rire.

Ensuite, ils ont fait le test de Stroop mot-couleur. C’est là que vous voyez des noms de couleur écrit (par exemple, bleu écrit en bleu, rouge en rouge), mais le texte est de la mauvaise couleur. En d’autres termes, le mot «bleu» est écrit à l’encre rouge. Il faut dire quelle est la couleur de l’encre, et pas le mot.

C’est quelque chose sur laquelle vous devez extrêmement vous concentrer pour donner la bonne réponse, et exercer la maîtrise de soi pour diminuer votre réponse instinctive.

Donc, que s’est-il passé?

Eh bien, comme le montre le graphique, les gens qui rirent librement firent le moins d’erreurs. Autant, que les gens qui ne rirent pas-surtout après avoir prié en premier. Mais le taux d’erreur a grimpé parmi ceux qui ne rirent pas et qui n’ont pas prié avant de répondre.

La chose étrange est que l’effet était le même chez les athées comme chez les croyants.

C’est un résultat vraiment particulier. Ma première pensée a été que ceux qui ont prié abord trouvèrent plus facile de supprimer leurs rires (peut-être qu’ils étaient plus tranquilles). Mais en fait, les deux groupes ont trouvé tout aussi difficile de supprimer leur rire, et rapportèrent des humeurs similaires.

Les enquêteurs pensent qu’il pourrait être que la prière encourage un plus profond genre d’interaction sociale – les participants du groupe de prière étaient plus à même de dire qu’ils avaient essayé d’entrer en contact ou de parler à quelqu’un d’autre.

Alternativement, il se pourrait que les gens qui priaient furent motivés à travailler plus dur à la tâche (peut-être pour être à la hauteur des attentes ou autres). D’autres recherches ont montré que l’amorce subliminale sur «Dieu» amène les gens à travailler plus longtemps, essayant de terminer des tâches impossibles.

Quelle que soit l’explication, comme Friese et Wänkepoint l’ont démontré, ce n’est probablement pas lié à la croyance surnaturelle en soi.

Nous tenons à souligner que le point de cette étude tente de démontrer que la prière peut au moins temporairement empêcher de se dérouler l’épuisement de l’autocontrôle. Le point n’est pas que la prière déclenche un processus que seule la prière peut déclencher. Bien au contraire, la probabilité et l’analyse de la médiation suggèrent que diverses autres activités pourraient conduire à des résultats similaires (par exemple, parler à un être humain).

Donc, si la prière améliore le contrôle de soi, il semblerait qu’elle le fait en s’accrochant à une activité régulière.
Précisément, quelle activité ?nous ne le savons pas ! »

En Anglais :
http://epiphenom.fieldofscience.com/2014/03/can-prayer-improve-your-self-control.html?utm_content=buffer0e680&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer

Ci-dessous un article paru dans Le Figaro concernant les bienfaits de la prière contre la maladie d’Alzheimer:
http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=priere-th-la-priere-qu-est-ce-que-c-est

By 2MT

 

Love life! Aimer la vie

Isabelle

Love-Life

Notre humeur du jour que nous souhaitions partager avec vous. Il nous arrive des fois comme tout un chacun d’avoir l’impression d’étouffer, de ne plus voir le bout du tunnel.
Dans ces moments-là, le but est d’identifier rapidement ce qui nous fait nous sentir si mal. Pourquoi ça ne va pas ? Pourquoi JE ne vais pas bien ? MA VIE est sombre, rien ne se passe comme je veux.

Extrait d’une conversation entre ELLE et LUI :

ELLE, s’adressant à LUI :
– Tu vas bien ? Tu as l’air contrarié ?
LUI : Non, ça va, ça me soule mais ça va aller.
ELLE : On peut en discuter et ça va surement t’aider à te sentir un mieux. Racontes moi ce qu’il ne va pas, je t’écoute !
LUI : J’étouffe, j’ai l’impression de ne pas m’en sortir. Tout me semble sombre, rien ne réussit. Pourquoi ma vie est si noire ? Je ne comprends pas pourquoi tout va si mal pour moi !
ELLE : Es-tu certain que tout va mal dans ta vie ? Je suis sûre que tu vis de belles choses, mais comme tu refuses de les voir, en effet tu étouffes. C’est normal ! Regardes autour de toi, fais un bilan de ces derniers jours, de ces dernières semaines, et racontes moi ce qu’il t’est arrivé d’agréable.
LUI : (énumères une dizaine de choses agréables qui se sont produites en peu de temps)
ELLE : Maintenant que tu m’as énuméré toutes ces belles choses, vois-tu toujours ta vie en noire ? Ne te semble-t-elle pas plus belle ?
LUI : Tu as raison mais je ne voyais plus le bon côté de la vie, car j’étais obnubilé par la noirceur des choses. Je me sens mieux après cette conversation.
ELLE : Prends le temps de respirer, respirer signifie que tu es vivant, fermes tes yeux, et ouvres les à nouveau. Regardes autour de toi ! Avances avec ce que tu possèdes de positif. Aimes la vie, et vis la pleinement, elle est belle !

C’est ce qu’on devrait se dire chaque jour qui passe ! Apprécies ta vie, elle est belle ! Ta vie n’est pas la même que quelqu’un d’autre, et même si l’autre te semble plus heureux, plus riche, plus fort, ce n’est pas forcément le cas, sa vie n’est peut-être pas aussi belle que la tienne. Love life !

By 2MT